しばらく頸椎のストレッチをさぼっていたら 今朝モニタの文字が霞んで見えた（笑）。 朝から慌てて、山川の詳説日本史図録読みながらストレッチ。 さて、一昨日からのCaに加え昨日からCを摂取し始めた。 Caは早々に効果が出たようで、むくみがとれて 下半身…