無理はしないこと

朝起きて、リビングで新聞読んでると、首がぐきっ。
「あ、筋違えた？」
なのに、おんたまぶー＠つるいちの後、ジムへ。

えー、呼吸というか息継ぎができません。

しょうがないので、ノーブレで25mずつ泳いでたけど
これも限界あるさ。
1時間弱プールに浸かって、とっとと帰った。